云知莹算是红梅的第一个弟子，哪有什么教学经验，怎么教云知莹全凭自己的感觉。

用云知意的话来说就是一个敢教，一个敢学。

红梅听着云知莹的话，皱眉想了想下一步该怎么教云知莹。

“我看你基础练得也差不多了，今日若是可以扎两个时辰马步，明日咱们就开始学招式。”

“招式”两个字对云知莹极具吸引力，想也不想就进入了状态。

像往常一样，云知意守在云知莹一旁，吃着小点心，翻着小话本，不时看一眼云知莹。

“三姐，你怎么出这么多汗？”云知意说着，拿帕子给云知莹擦了擦。

云知莹也觉得不对劲，往常她也一扎马步扎好长时间，也不会流这么多汗呀……

“我也不知道呀……”

而且云知莹也没觉得身体有什么不舒服，云知意也没有在意，只当是天气回暖，云知莹被热的。

但渐渐的云知莹脸色却越来越苍白，身体也轻轻地晃了起来，显然快要站不稳了。

红梅发现云知莹的异样，首当其冲将快要跌倒的云知莹抱了起来。

“三小姐是不是没用早食？”

云知意看着云知莹点了头，忙将自己的小点心贡献了出来。

“三姐，你吃些东西吧！我这里有羊乳糕。”

云知莹伸手接过云知意递来的羊乳糕，还未放入口中，便闻到了阵阵腥膻味，一下子呕了出来。

红梅没什么伺候人的经验，只有青梅和蜜桃两人忙前忙后，一个伺候云知莹漱口，一个去清理呕吐物。

云知意看着因为吐过而一脸菜色的云知莹。心想:我的饮食习惯有这么糟糕吗，只闻一闻就能让人吐了？

在此期间，云知莹又呕了几次，只不过都是干呕。