“师傅，您来了，师傅请坐，师傅喝茶。”

勤奋的徒弟小何，早就按时做完早上的训练，将楚萧常坐的桌椅擦干净，茶杯里泡上热茶，恭敬的在一旁伺候起来。

楚萧一面喝着茶，一面打量着徒弟小何的精神状态，虽然，只有短短两天不见，但是，楚萧可以从小何那炯炯有神，透射着精光的眼神，走路时挺胸阔背的状态，看出何坚强的实力比前两天又有进步。

“这几天的训练，完成的怎么样？”楚萧吹着茶杯中的热气，浅酌了一口，说话的语气完全一幅深不可测的世外高人作风，当师傅嘛，自然要有些与众不同的架势。

何坚强双手抱拳，装成电视中的武林人，恭敬的答道：“师傅，徒弟我完全按照您的指导来做的，我感觉我比前两天的实力更强，今天早上测量拳力，已经达到250kg了。”

何坚强越说越兴奋，短短两天时间，拳力从200kg，上升到250kg，这种进步的速度是惊人的。

但是，楚萧心中并不惊讶，小何的毅力他心里清楚。这套训练方法对潜力的压榨、释放程度也是惊人的强大，看来用不了多久，小何的潜力就会被完全释放干净。进入初级兵王级别，那时候，也到了小何的实力进步缓慢的龟速成长期。

“不错，没让我看走眼，走，去训练室转转，我再教你两招。”

以如今小何的实力。可以学上几个简单的招式，《龙神诀》下部有两手不需要真气就能运用的妙招。对敌之时会出奇效。

摆平唐氏集团之后，楚萧遇到的对手更加强大，也不知道今后还有没有时间继续教导徒弟，所以。有机会就多教他一些。

来到训练室后，小何主动热情的把楚萧拉到拳力称前，不急不躁，气沉丹田，猛地一声大喝，一拳击出，“叮叮叮”仪器屏幕上的数字瞬间暴涨，最后到达252kg才停下。

“252kg”，比小何之前说的。还多了两公斤，看来徒弟不仅训练刻苦，如今说话也谦虚了很多。

楚萧满意的点了点头。又观察了一阵小何的训练，指导其中一些偏差和需要改进的地方，最后亲自演示了《龙神诀》上两个简易的招式。

何坚强脑子不笨，最近经常训练，也时常看各种武术视频，对于招式很敏感。学的也很快。

“师傅，这两招太简单了。恐怕打起架来，没多大用处吧？”小何对这两招一学就会，怎么感觉都太过简单，没有收获到真功夫的成就感。

“哼，肤浅。”楚萧厉声呵斥道，何坚强立马把头低下，知道错了。

“你来攻我，我就用刚才那两招对付你。”楚萧说道。

何坚强一愣，用刚刚那两招对付自己？师傅不是开玩笑吧，虽然，师傅的实力堪比超人，牛x到爆，但是，自己如今的实力也是今非昔比，况且那两招太简单，师傅必输无疑啊。

“别磨蹭，快来，拿出你的全部实力。”楚萧沉声催促道。

何坚强不敢怠慢，想到了之前在电视上学的一招擒拿招式，立刻一拳打出直插楚萧左肋骨，同时上步曲腿，另一只手，绕到楚萧的右边腋下关节处，这是两招同时发出，一记猛拳，一记擒拿，小何做的十分到位。

可是，楚萧见小何左右来袭，却避也不避，也上前迈步曲腿，迎了上去，左手以柔克刚控制住何坚强的猛拳，右手化作鹰嘴状，直接点中何坚强手背上的河谷穴。