但是这次来得太突然根本没什么准备，而且神厥穴就那么大点，灵气这么多根本放不下，不一会神厥穴就被填满了。

仿佛杯水车薪一般。

一不做二不休，也管不了那么多了，继续牵引灵气流直接扩大神厥穴，一股钻心撕裂般的疼瞬间袭来，沈昊咬着牙继续拓展神厥穴。

这时沈昊在疼痛的刺激下突然想起之前在网上看到的人体经脉运行周天资料。

神厥穴位于肚脐周围的部分，准确点说就是脐下一寸半。还有一种说法为:上丹田叫“泥丸”，在头顶百会穴，中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴。

小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。

“”现在手头又没有正统功法，赶鸭子上架了，现在下丹田感觉也到了极限不能再拓展了。”沈昊直接按照在网上看到的小周天运行图开始运转小周天。

从下丹田神厥穴开始牵引到会阴，命门，中枢脊柱，神道灵台，大椎，脑户，上丹田百会，印堂，廉泉，天突，檀中，中脘，气海，开元中极。此为一个小周天。

随着第一圈小周天运行完毕，沈昊顿时感觉到压力小了很多，虽然果仁的灵气还是源源不断，但是沈昊此时已经可以简单的活动了。

飞快的把果仁含到嘴里，让灵气从廉泉进入，此时继续运转虽然第二圈第三圈的小周天运行完毕后，压力顿减，灵气威压也可以忽略不计了。

直到运行到第九圈小周天的时候果仁的灵气也消耗殆尽，此时体内灵气生生不息，自下丹田神厥穴出围绕一个小周天运行完毕后在回到下丹田神厥。

但是沈昊总觉得差了什么，9个小周天以后再运行就很乏力了。念头不通达，9为数之极致，想到这里沈昊突然全力运转体内灵气。

“第十圈小周天给我破！”

只听到轰的一声体内灵气突然加速在小周天得基础上多了一条经脉，任脉通！正常小周天都是15处穴位。

但是此时沈昊得小周天多了一条任脉，前九圈得小周天到了开元中极是应该到会阴回归下丹田。

但是沈昊现在得第十圈得小周天从开元中极直接到任脉再从任脉到会阴回到下丹田。比别人正常人多了一条经脉运转。第十圈小周天运转完毕后所有灵气回归到下丹田里。

“看来一天内小周天十圈是极限了。”沈昊下了床吐出嘴里的果仁，此时果仁已经干瘪不再那么饱满有光泽。

细细感受着体内炸裂般得力量，这都是次要的，最主要得是开辟了丹田，所有得灵气都汇聚在神厥内，纯肉身得力量也随着10个小周天运行完毕有了两倍得增长。

沈昊心底想到：“现在一拳打出150斤得冲击力道应该没问题，如果配合灵气运行打出300斤以上得力道问题不大。”

突然沈昊好像感觉到有什么在往自身体内钻。散出灵识惊喜得发现范围已经到了10米左右，最主要得是，往体内钻得是一丝丝微薄得灵气！

突然沈昊激动的叫道：“哈哈哈能感应到灵气了太棒了，后续有路可走啊！不是一条死胡同，不是断路！”

此时他应该还是灵觉境，感觉有股薄薄得膜在阻碍着体内灵气晋升。

沈昊也不着急一天10个小周天是自身极限，何况现在有了丹田无时无刻都在慢慢吸收灵气。

看着手里得果仁，沈昊想到：“看来当天就是我吃了两颗果子得缘故所以比慕兮先一步到了灵觉，此时我应该是比灵觉大圆满还要厉害一些。应该算是半步练气吧。总算是踏入了修炼者得行列了。虽然是半步练气，但是明天就可以突破。”

而且沈昊冥冥之中有种感觉，自身得这个小周天好像不太一样。

看着手里干瘪得果仁，沈昊自语道：“终于找到超凡脱俗得媒介了，还有四颗，我现在能自己吸收灵气暂时用不到了，得好好计划下剩下得四颗给谁，提前组建势力。”想到这沈昊就嘿嘿得傻笑。

慕兮早就冥想完毕，看着傻笑得沈昊无语得摇了摇头。