“姿势不对？”艾恩一愣，没有经受过现代知识智慧冲击的她，显然不知道林迅居心叵测。

林迅点了点头，一脸诚恳：“姿势不对话，锻炼效果事倍功半，还容易将肌肉线条练歪，会变得非常难看。”

一说难看，艾恩立即紧张了起来，立即将林迅拉近了房间。

艾恩迅速脱掉衣服，露出之前锻炼的衣物。

“你看我这样锻炼，是那里不对吗？”躺在地上的艾恩询问着说道。

“你少一个人帮忙辅助你压腿。”林迅将之前的想法说出。

“压腿？可是我不需要压腿也能做仰卧起坐呀。”艾恩一脸不解。

林迅摇了摇头，一双咸猪手攀附在艾恩的小腿上：“我押着你的腿，你试着在做几个感受一下。”

做了几个仰卧起坐，艾恩眼睛一亮，她明显的感受到了些许不同之处：“原来如此，之前我做这个动作的时候，是腹部和腿一起用力，腿部力量还要大于腹部的力量。”

“现在有人压腿，腹部就看可以完全没顾忌的发力，腹部的力量大过腿部的力量，更有效果的将其利用起来...”

林迅眉毛一挑，有吗？

但随即不动声色的赞赏道：“你说的没错，我就是这样想的。”

“接下来的锻炼，我帮你辅助吧。”

艾恩点了点头，经过刚才举动，好像是完全相信了林迅：“谢谢你。”

很快几组动作完毕之后，双方也建立起了基本的信任，接下来是平板支撑。

林迅想了想，钻到了艾恩的身下，然后躺平。

艾恩有些奇怪的看着身下的林迅。

“这也是辅助锻炼吗？”

林迅脸上挂满“正直而又诚恳的”微笑：“这是辅助锻炼的一种。”

艾恩眨巴了一下眼睛。

又过了一会儿，她忽然道：“你好像有什么东西顶到我了。”

林迅面色不改：“这是辅助锻炼的正常现象，不要去想其它，你要专注于自己的锻炼。”

“嗯。”

今天又是阳光明媚的一天，巴基驾驶着他心爱的船踏上了征程。

没有能阻挡一个男人对自由的向往。

为此，他花费了所有的积蓄买了一台可移动的电脑。

可以在空闲的时间用来赚钱。

“哈哈哈哈，本大爷今天要像世界证明，巴基大爷才是这个世界上最自由的男人。”

咻。

忽然视野倾斜，紧接着就是天旋地转。

一道沙哑的女声响起。

“终于找到你了。”

巴基转过头，发现自己竟然被人提在了手上。

而他的身子则在站另外一边。

也就是说，他的头被人给砍下来了。

“你就是巴基？终于找到你了，圣神教的预备信徒。”飞段将巴基的脑袋正对着自己，然后紧紧的看着巴基的眼睛，一脸诚恳的说道。

“要加入圣神教吗？”

什么圣神教？

什么预备信徒？

可恶，我是被人给袭击了吗？

本大爷也不是吃素的。

“四分五裂·小丑飞刀。”

唰。

飞刀刺中了飞段，飞段低头看了一眼肚子上插着的一柄飞刀，随后又诺无其事的开始自我介绍。

“我介绍一下自己，我叫飞段，是圣神教的教主，小丑巴基，你愿意加入圣神教，一起信仰圣神大人吗？”